Nasceu em Lisboa em 1966. Estudou Dança Clássica até aos 18 anos. Foi bailarina do Ballet Gulbenkian (1984/1989).
Em Nova Iorque e Paris estudou técnicas de Dança Contemporânea, Voz e Teatro, fazendo então um corte com a sua formação clássica. Como bailarina trabalhou em França com Catherine Diverrès. Começou a coreografar os seus próprios trabalhos em 1987, e desde 1991 tem mostrado as suas peças em teatros e festivais na Europa, Brasil, EUA, Canadá e Singapura.
Em 1999 a Culturgest organizou uma retrospectiva do seu trabalho. Nesse ano funda a estrutura O Rumo do Fumo. Participa regularmente em projectos internacionais de improvisação. Recentemente tem orientado cada vez mais workshops de criação/composição e improvisação tanto em Portugal como no estrangeiro.
Desde o ano 2000 tem vindo a dedicar-se cada vez mais ao trabalho de voz.